Osteoporoza este o boala care afecteaza oasele, facandu-le mai subtiri si mai putin rezistente. Cei care sufera de osteoporoza prezinta un risc mai mare de fracturi. Cele mai intalnite fracturi osteoporotice apar la incheieturi, sold si coloana vertebrala.
Dacă ati fost diagnosticata cu osteoporoză, ați putea crede ca exercitiile fizice pot duce la anumite fracturi si de aceea trebuie evitate. De fapt, folosirea muschilor vă ajută să vă protejați oasele.
Durerea de spate apare in urma prea multor ore petrecute pe scaun si poate duce la afectiuni mai serioase. Cateva sfaturi si indrumari te pot ajuta sa reduci riscurile acestei probleme si sa tratezi durerea ce succeda orele de munca la birou.
Affidea România face parte din Grupul Affidea, unul din cei mai importanţi şi mai mari investitori şi operatori în domeniul sănătăţii din Europa.
